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【养生】盛夏时节，跟着中医学养生
01 静心养生 中医认为，夏季阳气旺盛，阴气也从夏至开始滋长。养生应要顺应自然，一方面应保护阳气，不应让它过于旺盛而上火，另一方面也要滋阴调息，养护心脏。 中医理论认为......【点击详情】
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“岐黄传道●本草飘香”海达行知学校研学游走进广育堂！
习近平总书记提出，中医药学是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙。国务院相继印发中医药发展战略规划纲要及促进中医药传承创新发展的意见，提出中医药文化进校园......【点击详情】
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老人健忘如何改善 增强记忆力用这些方法
生活中很多人都有一种经历，那就是年纪越大，发现自己的记忆力越差了。尤其是进入老年之后，记忆力更差，有时候几分钟说的事情，转个身估计就不记得了。健忘可是很耽误事的，......【点击详情】
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四月份饮食要注意两多两少 注意饮食才能防病保身
再过几天就要进入四月份了，很快 清明节 就要来了。清明时节雨纷纷，天气开始进入多雨阶段。气温自然也会有所下降，天气变化大的阶段，要做好保健措施，不然的话，很容易导致......【点击详情】
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12岁少年玩手机致颈椎退化！想逆转记住这5个动作
近年来，科技的发展和移动通讯技术的普及给人们的生活带来了翻天覆地的变化。但手机的广泛使用似乎是把双刃剑，它给生活带来巨大便利的同时，长期低头使用手机也导致颈椎病发......【点击详情】
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想要每天睡得好 这些助眠技巧要尝试
生活中有不少人，每天都在被各种问题困扰，比如说每天晚上都睡不好，无法拥有一个安稳觉。因为入睡慢，经常要酝酿很久的睡意，才能睡着。好不容易睡着了，半夜又非常容易醒，......【点击详情】
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心血管疾病是什么?你知道吗？
我国常见的与膳食营养相关的心脑血管疾病有高血压、脑卒中以及冠心病，这是一组与血压相关及动脉粥样硬化为病理基础的心血管病，2002年全国居民营养和健康状况调查结果显示我国......【点击详情】
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几乎失传的手诊，非常有用，你值得拥有！
《几乎失传的手诊》 手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高； 五指关节青筋暴，末梢循环定不好。 消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚； 指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。 大鱼际，有深......【点击详情】
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